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Geburtsvorbereitung

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Geburtsvorbereitung

Bereite Dich Zuhause ohne Zeitdruck auf die Geburt vor.

Intro

Vorstellung

Theorie

Das 3. Trimenon

Kliniktasche

11 wichtige Dinge der Baby Erstausstattung

Wahl des Geburtsortes

Vorboten der Geburt

Verschiedene Arten von Wehen

Schmerz-Angst-Spannungskreislauf

Die Kindslagen

Geburtsvorbereitende Maßnahmen

Die Zeit vor dem ET

Ablauf einer Geburt in der Klinik

Die 4 verschiedenen Phasen der Geburt

Physiologische Geburt – Darstellung am Beckenmodell

Geburtserleichternde Maßnahmen bzw. Schmerzlinderung unter der Geburt

Vaginale (operative) Entbindung

Kaiserschnitt (operative) Entbindung

Geburtsverletzungen die verschiedene Arten

Nachgeburtsperiode

Erstversorgung des Babys und Bonding

Wochenbett – Früh- und Spätwochenbett

Wochenbettblutung

Stillen oder Flasche füttern

Stillgespräch – Die Basics

Flasche füttern

Wichtige Hinweise zum Füttern/Stillen deines Babys

Wunden Brustwarzen vorbeugen

Milchstau vorbeugen

Wunde Brustwarzen – was hilft ?

Erste Hilfe bei Milchstau

Plötzlicher Kindstod

Kapitel für deine Begleitung

Begleitpersonen: wer kommt mit zur Geburt ?

Unterstützung während der Geburt

Streit unter der Geburt

To Do’s nach der Geburt

Wochenbett ohne Hebamme

Praxis

Atmung unter der Geburt: Die tiefe Bauch Atmung

Tiefe Bauchatmung – Wie geht das eigentlich?

Tiefe Bauchatmung – Anleitung zum Mitmachen

Tiefe Bauchatmung – Anleitung zum Mitmachen (Teil 2)

Geburtspositionen

Stillequipment

Stillpositionen

Stilleinlagen

Geburtsverletzungen – Tipps zum Pflegen und Heilen

Erste Übungen für das Frühwochenbett

Binden

Baby Pflege im Wochenbett

Baby wickeln – aber wie?

Wunder Babypopo

Hautpflege deines Babys

Nabelpflege deines Babys

Gewichtszunahme deines Babys – wiegen, aber wie?

Brustwickel bei Milcheinschuss oder Milchstau

Yoga

Intro

Flow Yoga – Kraftvolles Yoga

Yin Yoga – Sanfte Entspannung

Traumreise – Mutter Erde

Traumreise – Meer aus Liebe

Entspannung für Schwangere

Outro (+ Teilnahmezertifikat)

Feedback & Teilnahmezertifikat

Bonus

Geburtsvorbereitungskurs Q&A (Teil 01)

Geburtsvorbereitungskurs Q&A (Teil 02)

Weiter lernen?

thrive

Als staatlich anerkannte Familienhebamme unterstützt Laura Rohmann-Höhn seit 2011 Frauen und junge Familien bei der Vorbereitung auf die Geburt.